Irritabilidad Legítima

Irritabilidad legítima. ¿Alguna vez lo ha visto tú? ¿Alguna vez ha sido el blanco de la irritabilidad de otro? ¿Justificas tus formas de ser irritables?

¿La reconoce en ti mismo? … ¿Ese cambio de inflexión que revela tu irritabilidad? Sueltas una palabra cortante. Si realmente te dejas llevar por eso (la sensación de irritación), te vuelves severo, tu voz se eleva, y es más fuerte.

¿Recuerdas cuando eras niño, sabías cuando tu papá se enojaba? “¡Ahora me va a tocar!” Fue la inflexión lo que te avisó (sin salía humo o vapor de sus oídos como en los dibujos animados). Pero sabías que estaba humeando.

Siempre pensó que es inevitable: irritarse. No es gran problema, ¿verdad? De vez en cuando, si las cosas simplemente no van bien … ¿cómo diablos no puedo estar un poco malhumorado?

• ¡El Demonio me hizo hacerlo!

• Simplemente no dormí lo suficiente.

• Se merecen ese comentario.

Tengo todo tipo de razones para ser cortante (y grosero). Cuando estoy “en el momento” mi boca es más rápida que mi mente. Respondo tan fácilmente antes de que mi mente pueda crear amabilidad.

Las palabras son más rápidas que la amabilidad

Necesito amabilidad en mi mente antes de poder formar con mi boca palabras de amabilidad. Sólo decir lo que siento “en el calor del momento” – a veces produce palabras y actitudes desagradables. ¿Pero cómo controlo el movimiento de mis labios? Sucede muy rápido.

Santiago 1:19 | Capítulo completo

Cualquier lugar de estrés puede producirlo con demasiada facilidad: irritabilidad: relaciones laborales, relaciones familiares, relaciones en la carretera (es decir, “casi” una riña de tránsito). ¿Sabes a lo que me refiero? Creo que sí.

He Llegádo al punto en que ya no aceptó el “síndrome de lengua irritable” como “está bien”. No está bien. No es aceptable portarse así, ser irritable. Ser irritable proviene de un bajo cociente de amor.

Si soy impulsado por un deseo de

• darle lo mejor que soy a alguien

• ser lo mejor que pueda ser

• mantener a esa persona tan feliz como sea posible,

• afirmar y permitir

• que esa persona se vaya con sentimientos positivos sobre nuestro tiempo juntos

• en realidad, ser más como Cristo

… entonces elegiré pasar por alto una ofensa percibida y hablar con gentileza, amabilidad y aceptación. Haré lo posible para edificar y alentar.

No dejaré que los sentimientos de irritación me dominen. No los dejes .

Romanos 6: 8-14 Ve el versículo 12:

¹²  No permitan que el pecado controle la manera en que viven; no caigan ante los deseos pecaminosos.

Las palabras y la actitud son una elección, y elijo ser amable. Ser amable, proviene de un alma que rebosa de amor por los demás. ¿La tengo? ¿Ese tipo de alma llena del Espíritu? Claro que no cuando no lo permito … dejo que reine en mí.

Realmente he cultivado una práctica que comenzó no hace mucho tiempo: sonreírle a la gente. A algunos los vuelve locos. Pero la mayoría de la gente le devuelve la sonrisa. Es como un contagio, esa sonrisa. Inténtalo. Es una especie de punto de partida para no dejar que la irritabilidad se ponga de moda. La irritabilidad no puede estropear tu semblante tan rápido si ya tienes una sonrisa.

Entré en una tienda, y yo topé con un ceño fruncido obvio. Pero ella me miró (para no chocar conmigo) y, de repente, me dio una sonrisa instantánea. Ella vio mi sonrisa. Cambié su rostro, con mi sonrisa.

El matrimonio es un buen campo de prueba para practicar el perdón y la tolerancia, la aceptación y una actitud sin prejuicios. Hace un tiempo en mi vida descubrí que no tengo que ser irritable. Si tengo amor, es una elección. Si me estoy quedando vacío, el amor se está agotando, y entonces el amor no es una opción, y la irritabilidad es una reacción, un reflejo.

he Tomado  una decisión mental, una elección, un compromiso que dice: ser irritable es desagradable. La irritabilidad nunca se justifica. No aceptaré nada de eso en la caverna de mi mente. No dejaré que tenga un lugar en mi pequeño círculo de ser. No excusaré la irritabilidad por nada. Me niego …

Líbrense de toda amargura, furia, enojo, palabras ásperas, calumnias y toda clase de mala conducta. Por el contrario, sean amables unos con otros, sean de buen corazón, y perdónense unos a otros, tal como Dios los ha perdonado a ustedes por medio de Cristo. – Efesios 4: 31-32 

No hablaré palabras irritantes. Sustituiré la irritabilidad con la bondad amorosa, el perdón, la tolerancia.

No me permitiré ser conformado a las formas inaceptables de otras personas a mi alrededor. Me rehúso a ser un mojigato santurrón, frunciendo el ceño ante el mundo, como si debiera irritarme por su falta de buenos modales, sus formas orgullosas.

Mojigato santurrón : una persona que se escandaliza con facilidad y manifiesta un sentido de la moral exagerado y muy estricto, es muy posible que sea considerada un mojigato. Se trata de un adjetivo que se emplea en un sentido despectivo, ya que se considera que la rectitud moral excesiva no puede ser sincera, sino que obedece a una actitud fingida e hipócrita.

No seguiré siendo lo que solía ser. Me niego a ser definido por los pecados de mi pasado.

En cambio, me conformaré más y más cada día a los caminos amorosos de Cristo. Rechazo conscientemente la irritabilidad y elijo el amor.

Romanos 12: 2 ( Capítulo completo )

No imiten las conductas ni las costumbres de este mundo, más bien dejen que Dios los transforme en personas nuevas al cambiarles la manera de pensar. Entonces aprenderán a conocer la voluntad de Dios para ustedes, la cual es buena, agradable y perfecta.

Este no es un “pensamiento positivo”, como dicen, sino más bien, una decisión consciente que he tomado: cambiar. Diariamente elijo permitir que Dios me otorgue poder por medio de Su Espíritu en mí, lejos de lo inaceptable y en Sus caminos.

Sólo Dios
puede domar
mi salvaje y loco
corazón de garañón.
Quiero ser
amable, dulce y útil,
no algún malvado,
salvaje y loco
corazón de garañón.
– De mi corazón de garañón 

* Este artículo se basa sobre, Legitimate irritability  publicado en inglés: 19 de junio de 2019.