Introducción: William Backus, nos dice que, según A. T. Beck, existen cinco errores cognitivos (hábitos de pensamientos distorsionados). -Fuente: COMO SE GENERAN CREENCIAS ERRÓNEAS; en el libro, Telling the Truth to Troubled People (Diciendo la verdad a gente con problemas)
ACTIVIDAD: Instrucciones…
1. Lee: COMO SE GENERAN CREENCIAS ERRÓNEAS
2. Según tu asignación por apellido: crea uno diálogo distorcionado según el ¨error cognitivo¨ asignado. Escribe 1 ejemplo de un posible diálogo de un aconsejado al defender su creencia errónea.
Asignación Por Apellido
(ie: si tu apellido es Vazquez… tu tarea sería sobre el Error Cognitivo #5, porque tu apellido cae entre U-Z)
Apellidos A-F: Error Cognitivo #1: Abstracción Selectiva. Ejemplo: “Yo sé que nadie me quiere,” se quejó Roberto
Apellidos G-L: Error Cognitivo #2: Inferencia Arbitraria. Ejemplo: “Yo sé que en la siguiente evaluación de desempeño voy a perder mi trabajo,” dijo Elena.
Apellidos M-Q: Error Cognitivo #3: Súper generalización. Ejemplo: Gimió, “¡Ay, se está deshaciendo toda la casa!”
Apellidos R-T: Error Cognitivo #4: Personalización. Ejemplo: “¡Soy tan repulsiva que me extraña que hasta hayan venido!” lloró Juana.
Apellidos U-Z: Error Cognitivo #5: Pensamiento en Dicotomía. Ejemplo: “No puedo ser como el pastor. Soy una persona horrible.”
Posible procedimiento (en breve):
(1.) Lee: COMO SE GENERAN CREENCIAS ERRÓNEAS
(2.) En tu pc, fuera de línea>>> Prepare un ejemplo del diálogo distorcionado.
(3.) Copiar: seleccionar texto y copiarlo.
(4.) En este forom, como aporte al foro – añade tu ejemplo del diálogo distorcionado (pegarlo aquí en el foro en un aporte nuevo).
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