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¿Lo conoces a Él?

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Adicciones

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Adicciones

 

Las adicciones a cualquier cosa sea alcohol, fumar, drogas, o el sexo (sólo para mencionar algunas) es un patrón de la vida. El cuestionario siguiente ayuda en saber la presencia de la dependencia del alcohol o de drogas cuando otros indicadores están presentes.

 

  1. ¿Alguna vez sintió que debe dejar de beber o el uso de drogas?
  2. ¿Está  molesta por la criticas o quejas que ha recibido acerca de estar borracho o su uso de las drogas?
  3. ¿Alguna vez ha  sentido mal o culpable por su uso de bebidas alcohólicas o su uso de drogas?
  4. ¿Ha tenido una bebida o drogas por la mañana para calmar sus nervios o para deshacerse de una resaca?
  5. ¿Ha tenido un médico decirle que debe reducir o dejar de usar alcohol o las drogas?
  6. ¿Ha causado la familia o su trabajo problemas en su forma de beber o usar las drogas? 

 

1. Indicadores de una dependencia química:

 

·        Temblor o sudando.

·        Pruebas de estar bajo la influencia del alcohol, cigarrillos, o drogas

·        Caídas frecuentes o contusiones inexplicables.

·        De ir a hospital frecuentemente o visitas de urgencia.

·        Cambios de humor, actuaciones argumentativas o abusivas.

·        El comportamiento de la busca de medicamentos recitados.

·        Inflamadas, erosionadas tabique nasal.

·        La pupila del ojo está distendida.

·        Tiene ya diabetes; la  presión sanguínea elevada; tiene úlceras; no responde a tratamientos.

·        Tiene lesiones relacionadas con la violencia.

·        Habla del suicidio; intenta al suicidio; tiene depresiones.

 

 

2. ¿Cómo se define “ser sano”?

 

Definición: Rene Dubos dice, “La salud es principalmente una medida de la capacidad de cada persona de hacer o convertirse en lo que quiere ser.”  (1)

 

Dios sana. Uno de sus nombres es “Jehová Rafah” que quiere decir “Dios sana”. De ser sanos es el bienestar del pueblo de Dios. Como 1 Pedro 1:16 dice, “Sed santos, porque yo soy santo.” El quiere que su pueblo sea completo y perfecto y que no tenga problemas. Por esto nos ha dado los 10 Mandamientos (Éxodo 20:1—17) y ha mandado a Jesús para pagar por nuestros pecados, morir en la cruz, resucitar el tercer día,  y creer en El (Juan 1:12).

 

3. Origen Familiar

 

Es importante saber cosas de su pasado sea cosas buenas o malas, cosas de addicciones, cosas de desorden, cosa de disfunciones. Es importante saber la historia de su pasado sea por parte de su madre y su línea genealógica o por su padre y su línea genealógica.

 

4.  Las Cinco Libertades

 

  • La libertad para ver y escuchar lo que existe aquí ahora, en vez de lo que fue, será o debe ser.
  • La libertad de pensar lo que uno piensa más que lo que uno debe pensar.
  • La libertad de sentir lo que uno siente más que lo que uno debe sentir.
  • La libertad de pedir lo que uno q
    uiere en vez de esperar permiso para pedir.
  • La libertad a tomar riesgos en lo que uno mismo posee en vez de elegir a ser seguro y siempre jugando para estar seguro. (2)

 

5. Características de una familia disfuncional

 

  • Niega la existencia de problemas.
  • Un vacío en la familiaridad.
  • Vergüenza; los niños absorben la vergüenza también.
  • Normas que no pueden romperse; ¿qué es real y qué es verdadero?
  • Presencia de la coadicción o la codependencia. Esta persona se perpetúa el problema real.

 

6. Factores Biológicos

 

  •  Las neuronas tienen la capacidad de comunicarse con precisión, rapidez y a larga distancia con otras células, ya sean nerviosas, musculares o glandulares. A través de las neuronas se transmiten señales eléctricas denominadas impulsos nerviosos. (3)
  • “La sinapsis  (“enlace”) es el proceso de comunicación entre neuronas. Se inicia con una descarga químico-eléctrica en la membrana de la célula emisora o presináptica;  una vez que este impulso nervioso alcanza el extremo del axón, la propia neurona segrega una sustancia o neurotransmisor que se deposita en un espacio intermedio o espacio sináptico entre esta neurona transmisora y la neurona receptora o postsináptica. Este neurotransmisor es el que excita o inhibe a la otra neurona.” (4)
  • Existen en el celebro centros de placer. Puede ser agradable comunicarse con amigos, ser aceptado por la familia, sentirse bien con uno mismo. Estos centros en el cerebro están alcanzados por estos impulsos eléctricos. Pero debido a no ser complacido, sufrir pena y dolor, o rechazado a veces por ciertas personas estos centros no están excitados. Entonces con tiempo si estos centros no están activados, la persona busca otras maneras de activarlos y empieza a beber alcohol, tomar drogas, o participar en addicciones. En beber alcohol está confirmado por investigaciones que estas substancias, como alcohol o drogas, pueden ser un neurotransmisor haciendo la conexión de dos neuronas. Y debido a esta situación, es casi imposible saber con exactitud el proceso y tiempo  que se requieran para ir atrás y estar como antes de formar este habito malo.

 

 

7. Factores Sicológicos

 

  • Es importante aquí saber ciertas cosas. ¿Qué cree la persona adicta? ¿Cómo piensa? ¿Cómo se conecta con otros?
  • Hace falta de saber o estudiar “Teorías de Conductas Cognitivas”.

 

8. Su Identidad: Soy Significante – Mi persona en Cristo 

  1. Juan 1:12- Soy un hijo de Dios.
  2. Juan 15:15- Soy un amigo de Jesús.
  3. Romanos 5:1- Soy justificado por la fe.
  4. 1 Corintios 6:17- Estoy unido con Cristo.
  5. 1 Corintios 6:20- Soy de Cristo. He sido comprado.
  6. 1 Corintios 12:27- Soy miembro del cuerpo de Cristo.
  7. Efesios 1:1- Soy un Santo.
  8. Efesios 1:5- Soy adoptado.
  9. Efesios 2:18- Tengo acceso directo a Dios a través del Espíritu Santo.
  10. Colosenses 1:14- Estoy redimido y perdonado de todos mis pecados.
  11. Colosenses 2:10 – Soy completo en Cristo.
  12. Romanos 8:1-2- Soy libre de la condenación por mis pecados.
  13. Romanos 8:28 – Estoy seguro de que todas las cosas me ayudan a bien.
  14. Romanos 8:31- Estoy seguro de que Dios está conmigo.
  15. Romanos 8:35 – Nada pueda separarme del amor de Dios.
  16. 2 Corintios 1:21, 22- Estoy ungido por Dios y me ha sellado y me ha dado las arras del Espíritu.
  17. Colosenses 3:3 – Estoy muerto a mi vida pecaminosa y mi vida está escondida con Cristo.
  18. Filipenses 1:6 – Estoy seguro de que Dios va a perfeccionar su buena obra en mí.
  19. Filipenses 3:20 – Soy un ciudano del cielo.
  20. 2 Timoteo 1:7 – No soy cobarde sino tengo el poder de Dios.
  21. Hebreos 4:16 – Puedo acercarme al trono de Dios, sin miedo, para alcanzar su misericordia.
  22. 1 Juan 5:18 – Soy hijo de Dios. Dios me guarda. El maligno no puede tocarme.
  23. Mateo 5:13 – Soy la sal de la tierra.
  24. Juan 15:1, 5 – Soy el pámpano y Jesús es la vid.
  25. Juan 15:16 – Cristo me eligió para llevar mucho fruto.
  26. Hechos 1:8 – Soy un testigo de Cristo.
  27. 1 Corintios 3:16 – Soy un templo del Dios en que su Espíritu mora.
  28. 2 Corintios 5:17 – Soy una nueva criatura.
  29. 2 Corintios 6:1 – Soy un colaborador de Dios.
  30. Efesios 2:6 – Estoy resucitado con Cristo y estoy sentado en los lugares celestiales.
  31. Efesios 2:10 – Soy hechura de Cristo para hacer las buenas obras.
  32. Efesios 3:12 – Tengo seguridad y acceso a Dios por medio de la fe en él.
  33. Filipenses 4:13 – Todo puedo hacer en Cristo que me fortalece.

 

9. Modelos de Recuperación

 

 

10. Dimensiones Espirituales

 

  • Juan 10:10 = “El l
    adrón no viene más que a robar, matar y destruir; yo he venido para que tengan vida, y la tengan en abundancia.”
  • 2 Corintios 3:15-18 = “Hasta el día de hoy, siempre que leen a Moisés, un velo les cubre el corazón. Pero cada vez que alguien se vuelve al Señor, el velo es quitado.17 Ahora bien, el Señor es el Espíritu; y donde está el Espíritu del Señor, allí hay libertad. Así, todos nosotros, que con el rostro descubierto reflejamos como en un espejo la gloria del Señor, somos transformados a su semejanza con más y más gloria por la acción del Señor, que es el Espíritu.”
  • 2 Corintios 4:7-8 = “Pero tenemos este tesoro en vasijas de barro para que se vea que tan sublime poder viene de Dios y no de nosotros. Nos vemos atribulados en todo, pero no abatidos; perplejos, pero no desesperados;” (5)

 

11. Herramientas – “El Modelo de Cambio”

 

Se presenta aquí un modelo entre muchos modelos que se puede usar. Este modelo tiene su enfoque sobre “lo que motiva una persona”. Realmente hay personas que no quieren cambiarse. Están satisfechos con los enormes problemas que tienen. Incluso algunos mueren con un sin fin de problemas y solo quieren “la droga” o “el alcohol” para ayudarles en morir.

 

El Modelo de Cambio tiene 5 etapas.

 

  • Etapa Una: La precontemplación = En esta etapa están pensando sobre lo que pueda suceder en el futuro si deciden ir adelante con el programa.
  • Etapa Dos: La contemplación = En esta etapa están contemplando mas en serio lo que tienen que hacer.
  • Etapa Tres: La preparación = En esta etapa están preparándose para los cambios, poco a poco.
  • Etapa Cuatro: La acción = Aquí toman la iniciativa en tomar responsabilidad por ciertas cosas que hacen.
  • Etapa Cinco: Mantenimiento = Aquí intentan mantener lo que hacen sin sentirse agobiado. Intentan que la vida no sea un estrés porque el estrés pueda provocar que caigan otra vez.

 

  1. Las Desventajas en ser parte del “el estado existente” (status quo).

  • ¿Qué es lo que le preocupa usted acerca de su situación actual?
  •  ¿Qué te hace pensar que usted necesita hacer algo acerca de su presión sanguínea?
  • ¿Qué dificultades ha tenido en relación con su uso de drogas?
  • ¿Qué hay acerca de su pensamiento que usted o a otras personas podrían ver como razones o preocupaciones para cambiarse?
  • ¿De qué manera es esta una preocupación?
  • ¿Cómo ha dejado es
    to poner fin a lo que realmente quiere hacer en la vida?
  • ¿Qué cree que va a suceder si no cambiara nada?

 

Ventajes en el cambio.

 

  • ¿Cómo le gustaría que las cosas sean diferentes?
  • ¿Cuál sería bueno si perdiera peso?
  • ¿Cuál sería su vida como en 5 años a partir de ahora?
  •  Si usted podría hacer este cambio inmediatamente, ¿cómo podría ser  las cosas mejor para usted?
  • El hecho de que usted está aquí indica que al menos parte de usted piensa que es tiempo de hacer algo.
  • ¿Cuáles son las razones principales por las cuales que usted vea que debe hacer un cambio?
  • ¿Cuál sería la ventaja en hacer este cambio?

 

  1. El optimismo en cuanto a cambiarse

  • ¿Qué le hace pensar que si usted decide hacer un cambio, usted podría hacerlo?
  • ¿Qué le alienta creer que puede cambiarse si quiere?
  •  ¿Qué cree que trabajaría para usted si decidió cambiarse?
  • ¿Cuando fue en su vida que había realizado un cambio tan significativo como este? ¿Cómo lo hizo?
  • ¿Cuánto confianza tenga que Usted pueda hacer este cambio?
  • ¿Qué ventajas personales tiene que le ayudará a lograr este cambio?
  • ¿Quién podría ofrecerle apoyo útil para hacer este cambio?

 

4. La intención a cambiarse

 

  • ¿Qué piensa acerca de su apostar en este momento?
  • Puedo ver que usted está estancado en este momento. ¿Qué hace falta cambiar?
  • ¿Qué cree que puede hacer?
  • ¿Qué importante es esto para usted? ¿Cuánto quiere hacer esto?
  • ¿Qué estaría usted dispuesto a probar?
  • De las opciones que acabo de mencionar ¿Cuál es la que se ajusta mejor?
  •  No importa la “cómo” por ahora – ¿qué es lo que desea que suceda?
  • Así que, ¿qué entiende hacer?  (6)

 

 

 

 

Fuentes:

1. http://es.wikipedia.org/wiki/Salud

2. Virginia Satir, Making Contact, Celestial Arts, 1976.

3. http://es.wikipedia.org/wiki/Neurona

4. http://es.wikipedia.org/wiki/Sinapsis

5. http://www.biblegateway.com/

6. Motivational Interviewing: Preparing People for Change, Miller and Rollnick, 2002.

 

(Traducido por Dennis Swick)

 

 

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